Youtor
Alongamento Ciatico (updated 2024-11-20)
![MELHOR ALONGAMENTO PARA O CIÁTICO Nível 3 DOR NO NERVO CIÁTICO [upl. by Nnaeerb]](img.php?img=imgid6MCuXYVuNEY)
Duration: 8:55
83.1K views | 7 Dec 2022
83.1K views | 7 Dec 2022
![MELHORES ALONGAMENTOS para CIÁTICO Exercícios para dor na lombar e dor no nervo ciático [upl. by Yerrok]](img.php?img=imgiddNiJmbOpBvo)
Duration: 8:37
18K views | 21 Jan 2022
18K views | 21 Jan 2022
![7 Exercícios simples p NERVO CIÁTICO Alivio da Dor Rotina de alongamentos simples [upl. by Tonye706]](img.php?img=imgida_qDI0zHM2A)
Duration: 11:26
118.2K views | 11 months ago
118.2K views | 11 months ago
![Alongamento para o ciático 😁 Exercícios fáceis para fazer sentado e evitar a dor no ciático 👍 [upl. by Branch]](img.php?img=imgidvKh5ATlTWBQ)
Duration: 1:00
463.7K views | 1 Mar 2023
463.7K views | 1 Mar 2023
![Exercícios para nervo ciático – PARTE 01 Saúde amp Benessere [upl. by Desimone754]](img.php?img=imgidBQPkzKi5QuY)
Duration: 9:59
262.8K views | 5 May 2020
262.8K views | 5 May 2020
![✅ ALONGAMENTO PARA COLUNA E NERVO CIÁTICO 5 MINUTOS DE ALONGAMENTO PARA LOMBAR [upl. by Nottirb896]](img.php?img=imgidGjh7sU89lXQ)
Duration: 12:40
96.9K views | 2 Jun 2021
96.9K views | 2 Jun 2021
![✅ 5 MINUTOS DE ALONGAMENTO PARA EVITAR DOR NO CIÁTICO EXERCÍCIOS PARA COLUNA LOMBAR [upl. by Calen]](img.php?img=imgidIv7MRHbe0zw)
Duration: 11:16
7.3K views | 1 Mar 2021
7.3K views | 1 Mar 2021
![Alongamentos para dor lombar e ciática [upl. by Lavinia]](img.php?img=imgidZ3lTFW_wciM)
![ALONGAMENTO CIÁTICO EM PÉ 3 Excelentes Exercícios para Terceira Idade Fáceis de Praticar em Casa [upl. by Isis]](img.php?img=imgid5sIl883zEW4)
Duration: 4:35
4.4K views | 12 May 2022
4.4K views | 12 May 2022
![O MELHOR ALONGAMENTO PARA LOMBAR E CIÁTICO DO MUNDO Parte1 [upl. by Schnorr]](img.php?img=imgidZ8-WoXoSapw)
![1 Exercício poderoso p ALÍVIO da DOR NO CIÁTICO Mobilidade Neural do Nervo Ciático [upl. by Akirdnahs]](img.php?img=imgidgFkMU1Iturw)
Duration: 7:59
86.2K views | 3 Aug 2022
86.2K views | 3 Aug 2022
![5 Exercícios simples p NERVO CIÁTICO Alivio da Dor Rodrigo Lopes Fisioterapeuta [upl. by Remde]](img.php?img=imgidVo0F5sgtS2A)
Duration: 15:18
256K views | 11 May 2022
256K views | 11 May 2022
![5 EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA PARA ALIVIAR DOR NO CIÁTICO Recomendação de médico ortopedista [upl. by Maer]](img.php?img=imgid0BKdR7lfhBs)
Duration: 6:23
161.5K views | 28 May 2020
161.5K views | 28 May 2020
![Exercícios para nervo ciático – PARTE 02 Saúde amp Benessere [upl. by Oironoh]](img.php?img=imgidbySWE18vTtY)
Duration: 6:53
103.9K views | 5 May 2020
103.9K views | 5 May 2020
![Alongamento para a Coluna Lombar e para o Nervo Ciático [upl. by Einhoj897]](img.php?img=imgid2X4zMQO20VY)
![Sua dor nem sempre é o ciático 4 exercícios para aliviar a tensão no musculo piriforme [upl. by Seafowl]](img.php?img=imgidDvmz5bvsXuk)
Duration: 11:54
2.1M views | 1 Sep 2021
2.1M views | 1 Sep 2021
![COMO RESOLVER A DOR NO CIÁTICO COM APENAS 1 EXERCÍCIO Fisioprev com Guilherme Stellbrink [upl. by Cheatham]](img.php?img=imgidM0A2xUcAZQw)
Duration: 12:48
7.2M views | 24 Jun 2020
7.2M views | 24 Jun 2020
![EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO [upl. by Adar]](img.php?img=imgidAnTEn_tOseY)
![Exercícios Fáceis para Curar Nervo Ciático Inflamado em Poucos Minutos [upl. by Rickey]](img.php?img=imgidszMipg5v70Y)
Duration: 12:04
1.3M views | 22 Sep 2020
1.3M views | 22 Sep 2020
![Alongamento para dores na lombar Rodrigo Lopes fisioterapeuta [upl. by Imaj]](img.php?img=imgidHpq3AyG-OAE)
Duration: 17:01
1.7M views | 28 Apr 2020
1.7M views | 28 Apr 2020
![7 Excelentes Exercícios para Nervo Ciático com Alongamento para Coluna Lombar [upl. by Rosenquist]](img.php?img=imgidePRNdjiRCZk)
Duration: 13:05
30.4K views | 15 Sep 2020
30.4K views | 15 Sep 2020
![⭐ SOLUÇÃO FÁCIL para DOR NO CIÁTICO Alongamentos para Idosos Aurélio Alfieri [upl. by Asena]](img.php?img=imgid8VcVJNCYMAw)
Duration: 10:18
243.9K views | 11 months ago
243.9K views | 11 months ago
![Dor no Nervo Ciático Como aliviar o nervo de vez [upl. by Anivid931]](img.php?img=imgiditAKaCLMrCw)
![MELHORES EXERCÍCIOS PARA O CIÁTICO Previna dor no nervo ciático [upl. by Okimat]](img.php?img=imgidsrYaDsMUI9s)
Duration: 6:33
73.3K views | 14 Jan 2022
73.3K views | 14 Jan 2022
![MELHOR ALONGAMENTO PARA CIÁTICO DO MUNDO [upl. by Ycnan]](img.php?img=imgidibjCzkkXOiI)
![🔴 ALONGAMENTO PARA CIÁTICO ALONGAMENTO FÁCIL NA CADEIRA AO VIVO Exercícios para Idosos [upl. by Ennagrom]](img.php?img=imgidXAqJd4_YYFA)
Duration: 19:20
39.8K views | 22 Dec 2022
39.8K views | 22 Dec 2022
![EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO NA CAMA [upl. by Yrrol]](img.php?img=imgidy2W-2KtTG1E)
![Exercicios SIMPLES para dor no NERVO CIÁTICO Como alongar as costas para aliviar a lombalgia [upl. by Attinahs]](img.php?img=imgid_FsO3piZLkw)
Duration: 4:58
23.7K views | 11 Jun 2018
23.7K views | 11 Jun 2018
![Dor no Ciático 3 exercícios para alongar e tratar sem remédios [upl. by Ahsienom]](img.php?img=imgidFjo-HXIPPhU)
Duration: 8:02
167.3K views | 22 Mar 2018
167.3K views | 22 Mar 2018
![PILATES EM CASA para o NERVO CIÁTICO Aula completa com elástico [upl. by Lekim]](img.php?img=imgidkbgCZJPbhwQ)
Duration: 11:16
7.6K views | 7 Jun 2020
7.6K views | 7 Jun 2020
New on site
