* 背筋力測定 (updated 2024-12-11) ~ youtor.org

背筋力測定 (updated 2024-12-11)

【筋力測定】世界トップの柔道家の本気で握力・背筋力がヤバい＆基礎体力が凄すぎた件を調査です。 [upl. by Aidole86]

【筋力測定】世界トップの柔道家の本気で握力・背筋力がヤバい＆基礎体力が凄すぎた件を調査です。

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背筋力測定で『平均の２倍』を軽く出す男たち [upl. by Yelrahc459]

背筋力測定で『平均の２倍』を軽く出す男たち

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背筋力を測定してみた [upl. by Eadrahs22]

背筋力を測定してみた

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背筋のトレーニング｜中・上級者向け6種目【4分間】 [upl. by Agretha]

背筋のトレーニング｜中・上級者向け6種目【4分間】

Duration: 5:05
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【6分】背筋トレーニング7種目！器具なしで背中全体を鍛える！ [upl. by Dolores280]

【6分】背筋トレーニング7種目！器具なしで背中全体を鍛える！

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【3分】背筋トレーニング6種目！短時間で追い込む最強自重背筋【器具なし】 [upl. by Ocramed439]

【3分】背筋トレーニング6種目！短時間で追い込む最強自重背筋【器具なし】

Duration: 3:37
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背筋力測定2 [upl. by Luo511]

背筋力測定2

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【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！ [upl. by Wyatt]

【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！

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【4分集中】背筋を鍛える８種トレーニング [upl. by Danas693]

【4分集中】背筋を鍛える８種トレーニング

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背筋のトレーニング｜まずはこれから【3分間】 [upl. by Kong486]

背筋のトレーニング｜まずはこれから【3分間】

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【自宅筋トレ】器具なしの8種目4分間で背筋を鍛えよう。広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋を引き締めてカッコイイ背中を手に入れる。 [upl. by Akiemaj]

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背筋トレーニング！背中を鍛える自重トレーニング8種目【背筋の鍛え方】 [upl. by Enerol]

背筋トレーニング！背中を鍛える自重トレーニング8種目【背筋の鍛え方】

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背筋のトレーニング｜初心者向け8種目【4分間】 [upl. by Sluiter]

背筋のトレーニング｜初心者向け8種目【4分間】

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自宅で最強背中トレ！ダンベルだけで背中全体に効く３分間メニュー！広背筋、僧帽筋、大円筋全てに効きます。 [upl. by Lamont]

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背筋力測定 [upl. by Otreblaug]

背筋力測定

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【筋トレ】背中全体をダンベルだけで鍛えられる！本当に効く種目3選【背中トレ】 [upl. by Daht639]

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【ルーティーン】10分間の背筋トレーニング！1週間で全身を鍛える！ [upl. by Prasad215]

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【シニア向けトレーニング】背筋を鍛えてないと腰痛を招く。上半身を支える背筋トレーニング。 [upl. by Akinad304]

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【デッドリフト】絶対に効く正しいやり方を解説致します。広背筋・僧帽筋そして脚に聞かせるテクニックありです。 [upl. by Yelsha]

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背中を鍛えるベントオーバーロウのやり方【筋トレ】 [upl. by Anetta]

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握力と背筋力を測定！長年のトレーニングの成果は如何に！？（音量注意） [upl. by Eleon]

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背中の広がりが欲しいならこれをやれ！広背筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説！ [upl. by Hackett]

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吉田沙保里、握力と背筋力を測定「霊長類最強」らしい驚異的な数値に驚きの声 [upl. by Burkley]

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【挑戦】コムドットがガチで１ヶ月の肉体改造に挑戦します。体力測定でとんでもない結果が出た前編 [upl. by Nerdna]

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